top of page
IMG-20240311-WA0038~2_edited_edited_edited.jpg

Kurse

Finde dein eigenes Tempo.

Das übergeordnete Thema im April, Mai, Juni 2024:  Finde dein eigenes Tempo.

Um das eigene Tempo zu finden, ist es wichtig, auf den Körper zu hören und auf seine Bedürfnisse zu achten.

Diese Kursreihe beinhaltet sanfte und kräftigende Yoga Übungen (Asanas) um deinen Körper und deine Atmung bewusster wahrzunehmen.

Jeden Donnerstag

von

18 Uhr- 19:30 Uhr

bei

Beactive Studio

 

 

 

diniyoga@n14p.de

 


 

 



 

 

 

 

 

 

 

Finde Balance und deine eigene Mitte.

Das übergeordnete Thema im Juli, August, September: Finde Balance und deine eigene Mitte.

Diese Kursreihe beinhaltet Yoga Übungen (Asanas), die Balance und Zentrierung fördern. Integrierte Atemtechniken wie die gleichmäßige Atmung (Sama Vritti Pranayama) oder die Wechselatmung (Nadi Shodhana Pranayama), fördern die Beruhigung des Geistes und helfen die innere Balance zu finden.

Jeden Donnerstag um 15 Uhr zur Zeit

bei sportspaß e.V.

Vom 01.07. - 30.09.24 auch für Nicht-Mitglieder

im Active City Summer

 

diniyoga@n14p.de

IMG-20240311-WA0030~3_edited.jpg
bottom of page